Müde

Heute schon wieder Hochleistungssport arbeitstechnisch.

So unglaublich müde.

Und übel.

Gestern richtig viel Bewegung,

heute nur unwesentlich weniger.

Morgen werde ich dazu leider nicht die Gelegenheit haben, weil ich arbeitstechnisch nicht solch eine Freiheit haben werde.

Als der Bub noch in den Kindergarten ging, war mein Mindestmaß an Bewegung 12 km laufen oder Fahrradfahren. Am Tag. Integriert in den Tagesablauf, ohne dass ich mich für eine zusätzliche Freizeitaktivität hätte aufraffen müssen. Seit er in die Schule geht, muss ich ihn nicht mehr bringen und ... tja nun ... die Bewegung fehlt mir - obviously.